Lucruri incredibile despre creierul uman care demonstrează că suntem capabili de orice
Creierul uman este uimitor. El ne poate ajuta să ne îndeplinim orice vis, ne poate face capabili de orice performanță.
Pentru a realiza toate aceste lucruri, ar trebui mai întâi să înțelegem principiile de bază după care funcționează creierul nostru. De exemplu, câți dintre voi știați că cel mai solicitat organ al omului contemporan, creierul, este cel mai mare consumator de energie? Deși reprezintă doar 2% din greutatea corpului, creierul are nevoie de 15% din cantitatea totală de sânge din organism și de 20% din cantitatea de oxigen pentru a funcționa.
Iată mai jos alte curiozități interesante despre creierul uman care demonstrează că suntem capabili de orice!
12-25 wati de electricitate?
Creierul nostru generează aproximativ 12-25 wati de electricitate. Acest lucru este suficient pentru a alimenta un bec cu LED-uri, cu putere redusă.
Munca de natură intelectuală nu obosește creierul
Sentimentul oboselii cerebrale apare din cauza emoțiilor. Compoziția sângelui care circulă prin creieir în timpul activității acestuia, rămâne neschimbată. Cu toate acestea, de exemplu, sângele din venele unui om care a lucrat fizic întreaga zi se schimbă în mod considerabil de-a lungul zilei.
De cele mai multe ori, creierul funcționează pe „mod automat”
Mai mult de jumătate din gândurile de astăzi sunt gânduri de ieri. Acesta este motivul pentru care este atât de dificil pentru pesimiști să își schimbe percepția asupra lumii. Ei trebuie practic să își curețe creierul și să îl controleze astfel încât să reacționeze mai des la lucrurile pozitive.
Vedem lucrurile pe care le gândim
Orice gânduri se transformă în experiențe de viață. De exemplu, dacă visezi la o călătorie în Paris, în scurt timp vei putea vedea afișe, reclame, poze și alte lucruri cu acest oraș. Mai precis, să iei în seamă lucrurile din jurul tău, care au legătură cu orașul Paris. Dacă vrei să schimbi lumea din jurul tău, schimbă-ți gândurile.
Creierul are nevoie să fie antrenat, exact așa cum și mușchii noștri au nevoie de antrenament
Creierul nu se deosebește de mușchi: acesta are nevoie de instruire. El are nevoie de antrenament, de aer proaspăt, de o alimentația sănătoasă, de un somn liniștit. În plus, activitățile noi, scrisul, călătoriile, dansul și chiar jocul Tetris – toate aceste lucruri sunt creierului tău.
Creierul nostru nu se odihnește niciodată
Chiar și atunci când dormim, creierul continuă să lucreze din greu. De fapt, activitatea lui în timpul somnului este mai mare decât cea din timpul zilei.
Creierul are nevoie de relaxare
Pentru a nu ne îneca în mii de gânduri negative, trebuie să învățăm să ne relaxăm și să oferim sistemului nostru imunitar posibilitatea de a lua o pauză. Aceasta este foarte importantă pentru sănătatea noastră mentală și fizică.
Este bine când uităm, în acest fel păstrăm flexibilitatea sistemului nervos
Pentru a stoca amintiri noi, creierul are nevoie să scape de cele vechi. Ar fi frumos, dacă am putea decide, ce să ne amintim și ce să uităm. Pentru a face asta, trebuie să folosim informația pe care vrem să o păstrăm cât mai des.
Creierul nu poate simți durerea
Deși el reprezintă centrul de percepție și interpretare a durerii, totuși materia nervoasă propriu-zisă nu prezintă receptori pentru durere. Însă, probabil vă întrebați: de ce ne doare capul? Aceste dureri aparțin țesuturilor adiacente materiei nervoase, ele fiind inclusiv de natură vasculară.
Creierul poate fi „modelat” după bunul plac
Orice fel de activitate ne face creierul să genereze noi conexiuni neuronale. Dacă ne gândim că nu suntem capabili să obținem o promovare, această idee o vom reține, ea împiedicându-ne să reușim. Însă, dacă folosim expresia „Voi reuși” sau ,”Pot face asta”, creierul ne va oferi soluții pentru a obține ceea ce ne dorim.
