Corpul uman se regenerează la fiecare 7 ani
Cunoaste-te; iubeste-te; fii sincer cu tine. Aceste fraze au fost promovate de-a lungul anilor de nenumărați artiști și filosofi, de la John Paul Sartre (“Dacă te simți singur când ești singur, ești într-o companie neplăcută”), Bob Dylan („ Dacă încerci să fii oricine în afară de tine, vei eșua”), la Katharine Hepburn („Dacă faci întotdeauna ceea ce te interesează, cel puțin o persoană este mulțumită”).
Dar cum ajungi să te cunoști pe tine, dacă te schimbi constant? Fie că este vorba de regenerarea pielii sau de creșterea firelor de păr, corpul uman este într-o continuă schimbare.
Potrivit cercetătorilor, corpul uman se regenerează la fiecare șapte ani. Mulți ar spune că nu este adevărat acest lucru, pentru că în felul acesta nu ar trebui să mai îmbătrânit. Însă, când vine vorba de îmbătrânire, se pare că secretul nu se află în celulele noastre, ci, mai precis, în ADN-ul celular.
Regenerarea celulară și a țesuturilor reprezintă un concept foarte simplu care poate fi definit ca procesul de „reparare” a țesuturilor și organelor celulare afectate de vârstă, boli și diverse leziuni.
Corpul uman este o structură impresionantă, formată din 50-75 de trilioane de celule, dintre care multe sunt celule nervoase. Ca orice structură vie, corpul este supus îmbătrânirii. Cu excepția celulelor nervoase, a inimii și a mușchilor, toate celelalte celule tisulare îmbătrânesc, mor și sunt înlocuite cu celule noi.
Cu toate acestea, odată cu vârsta, autoregenerarea celulară încetinește.
Biologul molecular suedez Dr. Jonas Frisen a studiat reînnoirea țesuturilor corporale și a ajuns la concluzia că celulele corpului se înlocuiesc în mare măsură la fiecare 7 ani, cu excepția neuronilor din cortexul cerebral, care rămân cu noi de la naștere până la moarte. Cele mai recurente modificări celulare apar la nivelul pielii, oaselor, ficatului, stomacului și intestinelor.
Cu alte cuvinte, celulele vechi mor în mare parte și sunt înlocuite cu altele noi în acest interval de timp. Procesul de reînnoire are loc mai repede în anumite părți ale corpului.
Asta explică de ce pielea noastră se cojește, unghiile noastre cresc și părul ne cade.
Corpul se reînnoiește într-un ritm variat. Celulele roșii din sânge, de exemplu, se bucură de o durată de viață de aproximativ patru luni, ca urmare a călătoriei lor dificile prin sistemul circulator, transportând oxigenul în țesuturile din tot corpul. Mai multe detalii despre organismul nostru găsești în cartea „Corpul uman. Manual complet” – de Steve Parker – pe care o poți comanda cu reducere de pe elefant.ro.
Iată cât trăiesc celelalte celule din corpul nostru:
Regenerarea ficatului: 5 luni
https://www.myupchar.com/en CC BY-SA 4.0
Ficatul are o capacitate uimitoare de auto-vindecare, iar celulele hepatice se regenerează la fiecare 150 de zile. Dacă 70% din ficatul unei persoane este îndepărtat în timpul unei operații, va crește înapoi, aproape în întregime, în numai două luni.
Regenerarea papilelor gustative: la 10 zile
Pe suprafața limbii există aproximativ 9.000 de receptori care ne ajută să detectăm aromele. Acești receptori se regenerează o dată la zece zile. Din păcate însă, orice infecție poate afecta receptorii și, de asemenea, și regenerarea lor.
Regenerare pulmonară: la 2-3 săptămâni
Celulele pulmonare se regenerează constant. Plămânii conțin mai multe tipuri de celule care se regenerează în momente diferite. Celulele țesutului pulmonar alveolar se recuperează într-o perioadă mai lungă de timp. Pe de altă parte, celulele suprafeței pulmonare se regenerează o dată la 2 sau 3 săptămâni. Emfizemul pulmonar poate opri regenerarea celulelor și, cu atât mai mult, această boală distruge celulele țesutului alveolar.
Regenerarea pielii: la 2-4 săptămâni
Pielea se regenerează la fiecare două până la patru săptămâni. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânim, pielea își pierde elasticitatea din cauza lipsei de colagen.
Regenerarea părului
Părul are o durată de viață de aproximativ șase ani pentru femei și trei ani pentru bărbați.
Regenerarea osoasă
Oasele se regenerează constant. Pentru a fi complet, procesul de regenerare durează 10 ani. Osteocitele ajută la regenerarea oaselor și osteoblastele construiesc matricea osoasă și mineralizează oasele. Procesul de regenerare încetinește în jurul vârstei mijlocii.
Procesul de reînnoire încetinește pe măsură ce îmbătrânim.
Regenerarea intestinelor: la 2-3 zile
Celulele intestinale care formează țesuturi au o rată ridicată de recuperare, motiv pentru care se regenerează la fiecare 2-3 zile. Procesul se repetă atât de des, deoarece intestinele sunt expuse substanțelor chimice foarte corozive, cum ar fi acidul gastric.
Regenerarea unghiilor: la 6-10 luni
Unghiile sunt compuse din celule bogate în keratină. Unghiile de la mâini cresc cu 3-4 mm pe lună, de două ori mai repede decât unghiile de la picioare. Mai exact, unghiile de la picioare se regenerează în șase luni, în timp ce unghiile de la mâini se regenerează în 3 luni.
Unghiile tinerilor și ale bărbaților cresc mai repede, deoarece au o circulație sanguină mai bună. Inexplicabil, unghiile degetelor mici de la mâini și picioare cresc mai lent decât celelalte.
Regenerarea eritrocitelor (celulele roșii): la 4 luni
Aceste celule sunt foarte importante pentru corpul nostru. Cu ajutorul lor, toate țesuturile corpului nostru sunt oxigenate. Deoarece putem pierde sânge în timpul unei leziuni sau în timpul menstruației, corpul nostru alimentează în mod constant globulele roșii din sânge.
