Cum se schimbă oamenii atunci când renunță la alcool

„Totul cu moderație“ este o regulă destul de bună pentru a avea o viață echilibrată, în special atunci când este vorba de alcool.

Consumul excesiv de alcool poate cauza tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială), crește riscul atacului de cord sau accidentului vascular cerebral.

Fie că este vorba doar de un pahar cu vin sau de unul cu bere, consumul frecvent de alcool aduce organismului nostru o mulţime de minusuri.

Dacă atunci când consumi alcool, somnul îţi este extrem de neliniştit şi te alegi cu tulburări serioase în ceea ce priveşte odihna, nu acelaşi lucru se poate spune şi după ce renunţi la el. După prima săptămână în care nu te-ai mai atins de băuturile alcoolice vei simţi îmbunătăţiri şi vei reuşi să dormi destul de bine.

Consumul de alcoolul poate fi, de asemenea, un inamic al unei siluete de invidiat, din cauza tuturor caloriilor din băuturi (există aproximativ 200 de calorii într-o halbă de bere și aproximativ 230 de calorii în 100 de grame de vodcă).

Așa că nu este de mirare că atunci când o persoană renunță la alcool, transformarea fizică este de-a dreptul incredibilă. Imaginile de mai jos vorbesc de la sine. Unele persoane sunt aproape de nerecunoscut, chiar și după câteva luni.

Un an fără alcool

Opt luni fără alcool

Șase luni fără alcool

Un an și jumătate fără alcool

Doi ani fără alcool

Un an și jumătate fără alcool

Un an și jumătate fără alcool

300 de zile fără alcool

Un an fără alcool

Șapte luni fără alcool

Un an fără alcool

Șase luni fără alcool

boredpanda.com


Citește și: Ce se întâmplă cu organismul tău la o oră după ce bei Coca-Cola


Adaugă un comentariu...